いつものランニング、登山にプラスαで楽しめるスノーラン＆ハイク
寒くなってきて外に出るのが億劫になりますが、今シーズンは雪が降ってもスノーラン＆ハイクを楽しんでみませんか？

スノーラン＆ハイクの楽しさと魅力

いつものランニングコースに雪があるだけで違った景色に見えます。
近所の公園も雪が降れば非日常的な世界へと変わります。
シーンと静まり返った雪原で聞こえるのは雪を踏みしめる足音と自分の呼吸音だけ。
誰も踏み入れていない真っ白な雪原に自分の足跡を残してみましょう。

スノーラン＆ハイクに必要な装備

■シューズ
防水性のあるシューズ。LOWカットでもいいですが、積雪が多い時は足首まで隠れるMIDがいいでしょう。ゆったり楽しむならOLYMPUS、よりアクティブに歩いたり走ったりするならLONE PEAKがおすすめです。
場合によっては、非防水シューズでもいけるシチュエーションもありますがその際は防水ソックスなどソックス選びも重要になります。

OLYMPUS 5 HIKE MID GTX（LOW）

LONE PEAK ALL-WTHR MID（LOW）

Women

■ウエア

ウエアは普段のランニングやトレイルランニングの冬の服装に＋αで楽しめます。
ベースレイヤーやタイツの上にアクティブインサレーションやシェルで十分です。
運動前は寒いですが、いざ動き始めると汗をかくほど熱くなりますので厚着のしすぎは要注意です。逆に汗冷えの原因になります。
水は空気の25倍の熱伝導率を持ち（つまり濡れると冷えやすい）、標高が100ｍ上昇する度に気温が0.6℃下がると言われています。さらに風に吹かれることにより体感温度はより一層低くなります。
その対策にはベースレイヤーとレイヤリングが非常に重要です。
コーヒーを飲んだり長時間休憩するのであればダウンなどの保温着（インサレーション）も必要になります。
耳まで隠れるニット帽、ネックゲイター、サングラス、グローブなども必要なアイテムです。


■ベースレイヤー
汗冷えしにくいウール製品がおすすめです。
ウールには天然の調湿機能があり、寒い時は暖かく、暑い時にはクーリング効果を発揮します。また抗菌抗臭機能をもち汗をかいた後のニオイの発生を予防します。
薄手なものから保温力の高いものなど環境や寒さへの耐性によって選ぶのがベストです。

オールシーズン使える薄手ベースレイヤー Axio Liteシリーズ
Axio Lite Long sleeve
Axio Lite Hoody

保温力の高いベースレイヤー MOBシリーズ
WOOL Long Sleeve
MOB WOOL Hoody
MOB WOOL Pant


■ミッドレイヤー
寒い環境下でも快適に動く為、通気性の高く、乾きやすい素材を使用したものがおすすめです。最近はアクティブインサレーションと言われる新ジャンルのミッドレイヤーが注目を集めています。
フリース素材にも進化が見られます。炭素素材を使用したものや環境への配慮を考えたものなど新しいフリースが登場しています。

> アクティブインサレーション特集

Teton Bros. x STRIDE 別注アイテム
Teaton Warmer
Teaton Pant

炭素素材を使用した新世代フリース
Graphene Crew
Graphene 1/2 Zip
Graphene Jacket
Graphene Zip Hoody
Graphene Pant


■インサレーション
休憩時の保温や低温下の身を守るアイテムとしてミッドレーヤーやシェルとは別に保温性の確保できるダウンなども必要です。
軽くて暖かいダウン以外にも、化学繊維を使用したジャケットも定番となってきました。
化繊タイプは濡れても保温力をキープするという特徴があります。

最強ダウン
Hybrid Down Hoody

デイリーから使いやすいインナーダウン
Hybrid Inner Down Hoody

半袖インサレーション
All wather T-neck


■シェル（防水性のある物）
雪や雨、風から身を守る砦として防水性のあるジャケット、パンツは必須です。
外部からの雨や雪の侵入を防ぎ、内部の熱、水分を高い通気性で逃がします。ベースレイヤー、ミドルレイヤーとの上手な組み合わせでウエアの中を快適に保つことができます。
ハードな環境でなければレインウェアでも充分です。
ハードシェルと言われる雪山登山やスノーウェアにも使えるものがあればより安心です。

軽量ハードシェル
Tsurugi Jcket

オールシーズン使えるレインウェア
Tsurugi Lite Jacket

アウトドア仕様のスラックス
WP Slacks

アルパインジャケット
Climatic Jacket

アルパインジャケット
Climatic Pant

■チェーンスパイク